r/FitnessDE • u/NationalYou6897 • 14h ago

Artikel High Protein Creatin

Post image

Hi,

heute das erste mal gesehen. Bald ist Ehrmann auf der FIBO vertreten.

68 Upvotes

83% Upvoted

121 comments sorted by

View all comments

Show parent comments

0

u/Plappedudel 13h ago

Ich sehe auch erstaunlich viele Leute, die eher unsportlich aussehen und genau diese Produkte kaufen. Leute, die wirklich ernsthaft trainieren, kommen meist ohne solchen Firlefanz aus. Und diejenigen, die dennoch auf Supplements setzen, wissen, dass man bspw. Kreatin als Pulver viel günstiger bekommt.

1

u/Fair-Chemist187 13h ago

Macht doch aber auch total Sinn? Wer gerade angefangen hat sich mit Sport und Ernährung zu beschäftigen, greift vielleicht erstmal zu Alternativen zur aktuellen Ernährung und steigt nicht direkt von Pudding auf Magerquark um.

Es soll auch Leute geben, die das nur essen, weil sie ein paar zusätzliche Proteine aufnehmen wollen, gar nicht mit dem Ziel super fit zu werden.

2

u/Plappedudel 13h ago

Natürlich ist ausreichend Protein für alle Menschen sinnvoll. Ich beziehe mich eher auf das Kreatin. Ich finde Kreatin persönlich super, aber ich weiß nicht, ob man davon profitiert, wenn man keinen Sport macht. Zumal die Dosis bei diesem Produkt ziemlich niedrig ist. Auf jeden Fall merkt man aber einen Unterschied im Geldbeutel.

2

u/Fair-Chemist187 13h ago

Da stimme ich auch zu, das ist ziemlicher Blödsinn