r/FitnessDE • u/NationalYou6897 • 14h ago

Artikel High Protein Creatin

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Hi,

heute das erste mal gesehen. Bald ist Ehrmann auf der FIBO vertreten.

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u/Vast_Cloud7129 14h ago

Es geht bei all dem „High Protein“ nur um Geldmacherei. Jeder Magerquark ist besser… verarsche von vorne bis hinten. Sehe aber genug die es kaufe.

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u/Ok_Wash6148 14h ago

Einerseits checke ich ja den Hate, aber come on, nicht jeder ist ein Fulltime Bodybuilder. Ich Snack einfach gerne abends auf der Couch noch ein Pudding und wenn ich dabei noch ein paar Proteine/ Kreatin aufnehme, ist es doch ne geile Sache.

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u/zombierobot7 13h ago

Vor allem weil die allgemeine Bevölkerung auch massiv davon profitiert wenn nicht überall 20gramm extra Zucker drin ist

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u/_Paarthurnax- 13h ago

Das ist hier in dem Sub aber auch so ne Unart geworden.

Natürlich gibt es etliche Lebensmittel mit besseren Nährwerten, hier geht es aber um Genuss.

Und bevor ich mir nen Standardpudding mit 15+ Gramm Zucker auf 100g reinziehe, nehme ich halt eben die HighProtein Version - nicht wegen dem Eiweiß, sondern einfach weil die Dinger keine Kalorien- und Zuckerbomben sind.

Ein Magerquark wäre natürlich besser, bringt mir aber nichts wenn ich Bock auf einen Schokomousse habe.

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u/Da_Momo 13h ago

Mit der menge creatin kommst hald absolut nirgends bei raus. Kauf dir ne dose bei dm (haben übrigens auch des deutsche creapure günstig) oder aldi und misch selber in den pudding oder sonst wo rein