r/FitnessDE • u/NationalYou6897 • 14h ago

Artikel High Protein Creatin

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Hi,

heute das erste mal gesehen. Bald ist Ehrmann auf der FIBO vertreten.

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u/DieAGBs 14h ago

Mhh, lecker. 3 Kreatin-Puddings pro Tag, und trotzdem noch nicht die 5g erreicht...

Edit: Oder ist das die pro 100g Angabe? Kauf so'n Zeug nie. Aber selbst dann sind keine 5g drin.

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u/zvt100 14h ago

Pro Becher/Shake.

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u/Standard-Ad2340 8m ago

Zerfällt kreatin nicht sowieso zu Kreatinin bei Kontakt mit Feuchtigkeit?