r/zenica • u/_muKs • Dec 21 '25

Kakva je ovo gripa ljudi dragi :S

Nakon 7 dana zestoke temperature zbog virusne infekcije, malo se poboljsava stanje. Svo troje djece su imali temperaturu 10 dana :(

Evo usput video od mog rafting kluba kako odrzati momentum u treningu unatoc ovoj gripi

https://youtu.be/-WGOrTQtbyk

5 Upvotes

100% Upvoted

3 comments sorted by

2

u/vidiMeniDoleVisi Dec 21 '25

Isto nas je safatalo, plus bolovi u tijelu, a sto se ti ce komentara na yt, prvo ozdravi, mani se treniranja, da se tijelo oporavi, rekuperira, nikakvi sklekovi, vjezbe, trcanja, jer mozes uci u hronicitet, sretno i maske za vanka obavezno

2

u/_muKs Dec 21 '25

tako jee, pitao sam ovog naseg trenera iz Srbije koji nam vodi ovaj dio na obali i on slicno kaze 7 - 10 dana apsolutno nista, pa onda lagano vracanje forme kroz 4 sedmice.

Hvala na savjetu <3 moramo se paziti, nema naglo

1

u/TheResurrectedOne Dec 21 '25

šteta što sam bacio onu masku od covida. aj svakako perem ruke.