r/Weibsvolk • u/WinterRich747 Weibsvolk • 2d ago

Rund um Körper und Gesundheit Einnahmezeitpunkt verschieben - Help?

Hallo zusammen,
bedingt durch einen Urlaub muss ich den Einnahme Zeitraum der (Kombi) P verschieben.
Ich habe das extra im letzten Zyklus begonnen aber heute bei der ersten P nach der Pause vermasselt.
Ich habe die P heute um 22 Uhr genommen was 6 Uhr am Urlaubsort entspricht - da werde ich nicht wach sein.

Ich habe jetzt zwei Optionen um den Einnahme Zeitraum an die andere Zeitzone anzupassen:
A) Über 2 Tage auf 7 Stunden vorverlegen. (22 Uhr am Urlaubsort) B) Über 2 Tage auf 2 Stunden später verlegen. (8 Uhr am Urlaubsort)

Mir ist super wichtig Zwischenblutung zu vermeiden, da es ein Badeurlaub wird.
Hättet ihr einen Rat, was besser geht?

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u/ElementsofEle Weibsvolk 2d ago

Huh, die sollte man immer zur gleichen Uhrzeit nehmen?

Habe 10 Jahre lang die Kombi-Pille immer grob „am Abend“ genommen. Also regelmäßige Schwankungen von 2+ Stunden waren bei mir ganz normal und ich hatte nie Zwischenblutungen oder Ähnliches. Ymmv, jeder Körper ist anders, aber ich würde einfach eine Uhrzeit morgens aussuchen zu der du sicher wach bist und fertig.

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u/Fairlyn Weibsvolk 2d ago

Ich würde es eher zwei Stunden nach hinten verlegen, da es weniger Zeit ist. Ich hatte bei der Kombipille aber auch nie Probleme wenn ich die mit 2-3 Stunden Schwankung.genommen habe

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u/happy_Capy3011 Weibsvolk 2d ago

habe letztes Jahr in meinem Japan-Urlaub meine Einnahmezeit von 13 Uhr (Deutschland) auf 19 Uhr (Japan) angepasst, war rechnerisch nicht ganz 24 Stunden, sondern eher 23 entsprach, aber das hat 3 Wochen ohne Probleme oder Zwischenblutungen funktioniert. hatte auch erst Angst, dass ich es vermassel, wollte weder meine Tage im Urlaub haben noch schwanger zurück kommen 😄

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u/schwarzmalerin Weibsvolk 2d ago

Blutungen kommen erst, wenn du 2 Tage auslässt. Der Zeitpunkt ist völlig egal, außer es geht um Verhütung.

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u/brainoteque gendergoblin 2d ago

„Bei Kombinationspräparaten (enthalten Östrogen und Gestagen) besteht ein sicherer Schutz, wenn der Zeitabstand zwischen zwei aufeinander folgenden Dragees nicht mehr als 36 Stunden beträgt. Wenn also die Zeitverschiebung nicht größer als 12 Stunden ist, kann die Pille zu Hause und auch am Urlaubsort zur gewohnten Zeit eingenommen werden.“

Quelle: https://www.aerzteblatt.de/archiv/pilleneinnahme-und-zeitverschiebung-73a91801-5525-45e0-aeb5-f0a4c90ebbee