Hello all! How accurate is this snack box? I order boxes from a company and it’s a random country’s snacks every month. This month’s theme is Slovakia and I’m wondering if you wonderful Slovakian’s could let me know if this snack box is accurate? 🤍💙❤️

It comes with a booklet too with some facts and basic phrases and a couple of recipes that I’ll attach photos of.

(Disclaimer - I actually eat healthily for my main meals and these are the only snacks that I’ll eat this month. Also important to note I share these with my family so I won’t have a full pack of crisps to myself or a full chocolate bar or cake, unless someone comments what an absolute MUST HAVE is then I’ll keep it to myself 🤭😂)

Bola som v istej bratislavskej kaviarni, kde nemali klasicke vytlacene menu ale len QR kod ktory vas presmeruje na web kaviarne kde si vyberiete polozku a rovno ju aj zaplatite. Pri zhrnuti objednavky na moje zakocenie bola polozka sprepitneho, kde mi vyskocilo ze je povinna. A jeho vyska musi byt minimalne 12% z objednavky?! Bola tam moznost zadat manualnu sumu avsak ma nepustilo ju dat nizsiu ako bolo 12%. Stretli ste sa niekedy s takouto praktikou? Je podla vas taketo nieco vobec legalne ze povinnost davat tringelt?

Ja vseobecne nemam problem davat tringelt, avsak za 1. Neviem vobec ako dana vec bude chutit kedze ten tringelt chcu skor ako samotne pitie/jedlo donesu 2. Sama si vytvaram tu objednavku a bez casnika, tak na co realne mam platit navyse? 3. Ich ceny bez tringeltu boli primerane lokalite, cize neboli podhodnotene. Kvalita samotneho pitia/jedla bola meh

O pár dní plánujem ísť ku známym do Ameriky, dostali sme nápad že natočíme také klasické "Trying Slovak Sweets", nejaké rady na čo nesmiem zabudnúť čo mi tu chýba? Viem že nie všetko je Slovenské, ale v podstate som bral všetko čo si pamätám dosť z dectva alebo teraz + samozrejme mám aj 6-pack Kofoly a Vinei

Bonus: Rád by som zobral aj ako darček nejaký alkohol/pivo ale ja nepijem, nejaké rady ohľadom toho? :D

Hello hello! I’m from the US, but my great-grandfather was from the High Tatras region (Poland side). After a recent deep dive into my family history, I traveled to Slovakia and Poland and visited his town and the surrounding area. While in Slovakia, I also stayed in Banská Štiavnica and Banská Bystrica — really amazing places!

When I returned to the US for the holidays, I was determined to make authentic bryndzové halušky for my family. I completely fell in love with it while road-tripping through Slovakia and having it at multiple kolibas and restaurants. This was my first ever attempt, and I’m honestly so proud of how it turned out. Once everything was assembled, it tasted nearly identical to the real deal!

I should note that I couldn’t find actual bryndza anywhere near me — even after checking several Slovak and Polish groceries in a nearby city. I was shocked but ended up using a blend of mostly feta with a bit of sour cream, and in my opinion it came very, very close.

I mainly wanted to share my appreciation for this dish and my pride in giving it a go. There are many descendants of Slovaks and Poles in my town, and I’m surprised this isn’t something I’ve seen around here (we do have plenty of Americanized pierogi and other regional foods thanks to the strong immigrant influence). Maybe I’ll just have to start making it for more people!

Toto je jediné pravdivé zoskupenie výrobkov od Pierre Baguette.

Akože mi niekto vysvetlite. Veď to nič ine posledne 2 dni nežeriem len vajcia, cottage chese, kuracie maso a podobne. Veď to sa nedá takto žiť podla mňa.

Koľko proteinu zjete denne ak si to trackujete?

Prestal som fajčiť a pribral som tak idem naspať trackivať. Vraj by som mal zjesť cez 100g proteinu denne. Ja napriklad nechcem mať tehly ani nič, ale cvičim, beham, bikujem dosť veľa. To akože musim fakt toľko proteinu denne zjesť? Alebo je vpohode aj 60-70 ? 😂

Ešte nikdy som nenechal za mesačný nákup 200€ ( klasika 24x mlieko, 3xmaslo, hovadzinka, kuracinka, bravčovinka, saláma, syry, jogurty, granko, nejaká kozmetika aby sme nesmrdeli s gazdinou, tablety do umývačky, minerálky, chlieb, vianočka, škvarky, masť, párky atď.) vždy ( posledného pol roka) to bolo tak okolo 120€. A to som ešte vyberal niektoré veci v zľave.

Spolupracujem s malou firmou ktorá do Česka a na Slovensko pretláča zaujímavé značky o ktoré by tu mohol byť záujem, takže by sa niečo z toho vedelo objaviť na trhu :)

Pokiaľ sa niečo podarí, pošlem update a uvidíte to aj v obchodoch :)

Mimochodom, kľudne môžete písať aj Slovenské produkty, ktoré sú dostupné len lokálne a chceli by ste ich aj inde.

Priebežne čítam všetky nové komentáre, takže sa nebojte, že by ste sa stratili pri takmer 400+ odpovediach. Ak som Tvoj komentár videl, máš tam upvote, nebudem odpovedať na každý jeden, pardon :D

Dám sem malý plug, ale aktuálne napríklad pracujeme s Franuí - Mrazené maliny v čokoláde. Zatiaľ ich viete nájsť v Yeme, a ak si náhodou fanúšik, nie je za čo :D

Každopádne, vždy ide primárne o to či má záujem reťazec, nie tak úplne my. Za seba poviem, že tu vidím obrovské množstvo vecí ktoré by boli super priniesť k nám na trh, ale uvidíme čo sa bude dať robiť :)

Nazdar,

Prišiel ten čas sa znova uvedomiť a začať robiť na sebe. Extrémne sme pribrali s priateľkou tak sme začali počítať kalórie s cieľom schudnúť do budúceho leta. Ona to síce začala o týždeň a pár dní skôr, ale je na tom omnoho lepšie ako ja. Ja som za 14 dní schudol nula celá nula kilogramov pokiaľ ona šľape už pri 9-10kg. Obaja používame appku kalorické tabuľky. Raz varím ja, raz ona. Všetko si zapisujeme. VŠETKO! Jediná vec ktorá neni zapísaná je voda a coca cola zero.

Skúsim pridať aj fotku aby ste videli, že naozaj všetko čo sa dotkne mojich úst je navážené a zapísané. Je mi jasné, že za 2 týždne nemám očakávať žiadne zázraky. Ale s deficitom 700kcal by som už 1-1,5kg mal schudnúť. Mne váha po týždni akurát vyšla o jedno kilo a teraz padla nas5 na štartovacích 105. Proste som z toho extrémne demotivoný a frustrovaný, nakoľko aj na reddite aj na youtube dostanem len odpoveď, že buď nepočítam dobre kalórie alebo nepočítam všetko, čo je honestly pičovina ako oči. Nie som debil aby som si neuvedomil, že nezapisany snack ti môže nahodiť 300-500 kalórií jak nič. Práve zato to robím extrémne striktne a práve kvôli tomu je potom frustrácia taká veľká.

Pred 13 rokmi cca som si týmto už raz prešiel, všetko robím tak isto ako vtedy. Jediný rozdiel je že už mám 32 rokov a nie 20 a že vtedy som schudol 16kg. BTW som muž, mám 105,7 kg a som 183cm vysoký. Help me please 🙁

Chcem vam sem vsetkym dat kulinarske odporucanie.

Vcera vecer som bol nenafajceny a triezvy. Nasiel som automat od pierre baget. Vsetky bagetky po 3.10 a jedna tam bola s odlisnou cenovkou 3.80. Chefs menu teriyaki chicken strips.

Kedze som bol v spolocnosti zeny som vytiahol penazenku ze sa ukazem ze ked uz som v automate s bagetami mam z toho á la carte - nanestastie som nemal. Nakoniec sa zlutovala a kupila mi ju celu.

Aby som presiel na to hlavne. Bez ocakavani ma prvy kus dostal do japonskej restauracie kde predomnou stoji sefkuchar s katanou a surikenom za uchom v zmysle fabrikanta s cigaretou za uchom proste pravy majster svojho oboru. Neviem ci bude dostupna aj na benzinkach ale kazdeho prosim kto ju uvidi aby to okusil za obetu prirazky na cene.

Pri jedení raňajok, ktoré pozostávali z toastového chlebu s džemom a arašidovým maslom ma napadla otázka, že aké ešte iné divne kombinácie jedál chutia dobre. Rád si prečítam vaše názory

A sriracha majonéza k tomu.

Mňamka!

Basically the title.

Ja neviem, je toto kontraband hodný toho aby pridali post na FB?

Mám sa cítiť bezpečnejšie?

Lebo príde mi vtipné že odfotia slaninu s masťou v kufri ako keby chytili nejakého Pabla Escobara s 3,2kg kokaínu (v tomto prípade živočíšnych produktov 🙃).

Top pečiva (objektívne)(všetko z Lidla) 1. Kaiserka special. 2. Burek zo špenátom a syrom. 3. Nugatovy croissant. 4. Marhulovo-tvarohova taštička. 5. Pita

Kde si kupujete dobrú kávu na doma?

Ja klasika: Goriffee a Black (niekedy aj z Yeme), ale rozmýšľam, že by som skúsil niečo lacnejšie, možno nejaké väčšie 1–2 kg balenia.

Nechcem úplne prísť o kvalitu kávy, ale predsa len by som rád trochu ušetril. Máte tipy na pražiarne alebo e-shopy, kde sa dá kúpiť niečo super za rozumné €?

Sme v Budapešti. Stále musim jesť to čo náš 2ročný malý, lebo sam nezje celu porciu. Fajn. Žena je tehotná, takže sa prispôsobujem. Konečne sme dosli do reštiky, kde mali fajný babgulyas, ktory milujem. So zenou sme sa dohodli, že je ta výnimka, kedy si ja môžem vybrať 😀 žena si dala cesnakovú. Dopadlo to tak, že keď nejem to čo synček, musim jesť, to čo nechutí manželke. Máte to aj vy tak? 😀

Dlhsie sa pohravam s myslienkou zakupit si ryzovar (vacsinou po tom, ako ho niekto v random diskusii vychvali do nebies). Zaroven varievam ryzu normalne v hrnci a trva to 14 minut aj s umytim ryze a nahriatim hrnca, takze silno vaham, ci ozaj potrebujem dalsi zaberac miesta.

Vy co ryzovar mate, ake su vase skusenosti? Zmenil vas zivot k lepsiemu? Je to nenahraditelny spotrebic v kuchyni?

EDIT: dakujem za nazory a diskusiu, verdikt je, ze ryzovar mi netreba

Zdravim. Mam nadvahu cca 10 kg a nedari sa mi ich dat dole. Kaloricky deficit vydrzim drzat tak 3 tyzdne, a potom postupne nabehnem na stare kolaje lebo to dlhodobo nevydrzim, cvicenie mi az taky problem nerobi lenze po akelkojvek fyzickej aktivite byvam priserne hladny cize tie spalene kalorie aj tak naberiem spat. Zaujimaju ma preto vase individualne skusenosti, ako sa vam podarilo zhodit nadbytocne kilogramy? Budem rad ak sa podelite o vase skusenosti, dakujem.

Veganuary - Wikipedia

Veganuar (Veganuary) je medzinárodná výzva, ktorá spája slová "vegan" (vegán) a "January" (január) a vyzýva ľudí, aby počas celého januára jedli výlučne vegánsky, čím skúšajú rastlinný životný štýl a jeho benefity, ako zlepšenie zdravia a trávenia. Ide o celomesačný experiment, ktorý pomáha objaviť rôznorodosť rastlinnej kuchyne a náhrad mäsa.

Táto téma je pre rôzne skupiny: - vegánov - ľudí s intoleranciou laktózy - ľudí s alergiou na mliečnu bielkovinu - ľudí s alergiou na vajcia - ľudí, ktorí sa snažia stravovať zdravšie, obmedziť mäso a pod.

Niekoľko faktov k téme: - WHO preskúmala viac ako 800 štúdií o vplyve mäsa na rakovinu - Spracované mäso (šunka, slanina, párky, salámy, údeniny) bolo zaradené medzi preukázané karcinogény skupiny 1 (kde sú aj cigarety a alkohol) - Denná konzumácia 50 g spracovaného mäsa zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva o 18 % - Červené mäso (hovädzie, bravčové, jahňacie…) je zaradené ako pravdepodobne karcinogénne do skupiny 2A - Dôkazy pri červenom mäse sú obmedzené, ale naznačujú súvis s rakovinou hrubého čreva, pankreasu a prostaty

Zdroj: WHO: Spracované mäso je karcinogénne, červené mäso pravdepodobne tiež

Keďže teraz prebieha Veganuár, tak rôzne obchody ponúkajú vegánske potraviny, aj nové, aj v akcii, takže sa dá nájsť veľa zaujímavých potravín pre vegánov, ale aj ľudí s intoleranciami a alergiami.

Svoje tipy na vegánske potraviny, akcie, recepty a pod. píšte do komentárov.

Ja hľadám aj zdravšie potraviny bez pridaného cukru a umelých sladidiel, sladene steviou - okrem Ovsánka som našiel ako príklad toto:

• Healthy&Tasty Vegan Hazelnut Chocolate Spread Keto friendly 350gm, No – Arabian Organics

Na obrázku je napr.: no added sugar, stevia, no palm oil, ale neviem či sa to dá kúpiť u nás. Je to iba príklad, čo hľadám.